Las Damas de las Fiestas Patronales se apuntan a una sesión de tábata en el Gim Rizo
En estos meses previos a las Fiestas Patronales que se celebrarán a principios de octubre, las Damas siguen disfrutando de actividades y experiencias con las que este grupo de jóvenes comparten ratos de convivencia, como el que vivieron junto con miembros del jurado, esta misma semana con una sesión de tábata en el Gim Rizo.
La delegada municipal de Fiestas, Laura Almisas, que acompañó a las jóvenes y al jurado, ha querido agradecer la cortesía y amabilidad de este gimnasio de Rota que ofreció de manera desinteresada a las Damas esta actividad de entrenamiento HIIT (entrenamiento de alta intensidad por intervalos) consistente en un circuito de ejercicios con intervalos de 20 segundos de trabajo de alta intensidad intercalados con descansos de 10 segundos.
Esta divertida y trepidante cita deportiva se une a otras muchas actividades culturales o medioambientales que las Damas protagonizan en estos días, con visitas guiadas al Centro de la Mayetería, el Castillo de Luna, la parroquia de Nuestra Señora de la O, a los Corrales de Pesca, en las que han tenido la oportunidad de conocer más en profundidad algunos de los enclaves más significativos e importantes de nuestra ciudad, nuestra cultura y tradiciones.
