Igualdad pone en marcha un nuevo taller de mindfulness
Las inscripciones se pueden realizar en la propia Delegación o bien a través del correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Atendiendo a la buena aceptación y el interés que despiertan otros talleres relacionados con el mindfulness que se han impartido desde la Delegación municipal de Igualdad, la delegada Luisa Fernández, ha anunciado la próxima puesta en marcha de un nuevo taller de mindfulness, nivel inicio.
A través de esta actividad, Igualdad acercará a los participantes los conceptos y las técnicas básica que acompaña al mindfulness, a la hora de aprender a relajarse, a disfrutar de una atención plena y a de las sensaciones de bienestar de su propio cuerpo y explorar técnicas eficaces y sencillas basadas en la meditación y la autoconciencia para tener un mayor equilibrio y bienestar.
La especialista en mindfulness Belinda González será la encargada de impartir este taller se llevará a cabo en las instalaciones del Centro Social Municipal de la plaza Vicente Beltrán.
La delegada de Igualdad ha adelantado que tras este taller de iniciación está previsto poner en marcha un nuevo taller de mindfulness nivel avanzando, con la intención de que los participantes que ya han realizado algunos de los talleres de inicio o cualquier persona que tenga ya una base en esta práctica, puedan profundizar en el mindfulness.
Las personas que deseen tomar parte en este taller pueden realizar sus inscripciones en la Delegación de Igualdad situada en la avenida de la Marina, número 79, o bien a través de correo electrónico a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. La admisión de los participantes se realizará por riguroso orden de inscripción, hasta completar el número total de plazas ofertadas.
