Igualdad celebró un taller de empoderamiento y defensa personal impulsado por Ademur Cádiz
Son muchas las actividades que se están celebrando en nuestra localidad con motivo del Día Internacional de Lucha contra la Violencia de Género. Y es que además de los actos e iniciativas enmarcadas en la programación municipal, también se están desarrollando actividades de la mano de asociaciones de mujeres.
Este miércoles se celebraba una de estas actividades, concretamente el taller que de empoderamiento y la defensa personal organizado por la Asociación de Mujeres Rurales de Cádiz (Ademur Cádiz).
La delegada municipal de Igualdad, Luisa Fernández, dio la bienvenida a las participantes de este taller que se celebró en una de las salas de la delegación municipal, destacando la importancia de este tipo de iniciativas que contribuyen a combatir esta lacra social y agradeciendo a Ademur Cádiz el desarrollo de este taller.
Esta actividad enmarcada en el proyecto de “Desarrollo de recursos personales para combatir la violencia de género en el medio rural” y subvencionada por la Consejería de Igualdad, Políticas Sociales y Conciliación, se abordó entre otros aspectos el origen y los tipos de la violencia que se ejerce contra la mujer, las falsas creencias y los micro machismos y se pondrá énfasis en la autoestima, la asertividad, el derecho de autoafirmación y la regulación emocional, además de una sesión de defensa personal a cargo de un profesional en la materia que aportará técnicas de auto seguridad a través de diferentes ejercicios prácticos.
